🧁 Практикум
"САХАРНАЯ НЕЗАВИСИМОСТЬ"
🏁 Старт: 7 июля
Стоимость: 990 р
👥 Только 20 мест
❓Если вас постоянно тянет на сладкое:
- Днём держитесь, а вечером срываетесь
- Обещаете себе больше не есть, но цикл повторяется
- После срывов — чувство вины, раздражение и ощущение, что "со мной что-то не так"
Важно: с вами всё в порядке.
❌ Проблема не в силе воли
✅ Проблема в том, что вы не работаете комплексно — с телом, психикой, гормонами и мышлением.
🔥 На практикуме вы начнете формировать здоровые пищевые привычки/грамотное снижение веса через оздоровление организма и заботу о себе
📚 Что будет:
🍽️ Готовое меню + рецепты на 5 дней
🧠 Уроки:
- "Как питаться, чтобы не тянуло на сладкое"
- "Голод и аппетит: как не путать эмоции с реальным голодом"
- "Как не срываться и продолжать путь"
💡 Конструктор рациона — чтобы адаптировать меню под себя
🧘♀️ Медитация “Стройное подсознание”
✍️ Упражнения по психологии питания
💬 Обратная связь и поддержка в чате
📈 Дополнительные задания в чате по питанию и пищевому поведению
В результате вы
✔ Уменьшите тягу к сладкому
✔ Начнёте снижать вес (до -1-2 кг за 5 дней, зависит от исходной точки)
✔ Уберёте отёчность и снизите объёмы
✔ Поймёте, как есть вкусно и без сахара
✔ Получите простую и реалистичную систему питания
✔ Появится лёгкость, энергия, концентрация
✔ Начнёте формировать новые пищевые привычки
✔ Почувствуете лёгкость, энергию и уверенность в себе
💬 Почему 990р?
Это символическая стоимость, чтобы каждая могла позволить себе заботу о теле и психике.
Я даю максимум ценности за минимальные деньги — чтобы вы могли начать путь к себе уже сейчас.
💎 БОНУСЫ первым 10 оплатившим:
🎁 Чек-лист “7 упражнений КПТ от тяги к сладкому” (когнитивно-поведенческая терапия)
🎁 Персональный разбор от меня (личный созвон, на котором я проведу вас по диагностической карте и дам индивидуальные рекомендации)
Успевайте присоединиться и получить бонусы
